WebGisteren begeleidde ik de eerste van drie groenblauwe wandelingen van 8 km in en om Leiderdorp. Dit is een initiatief dat ik aanbied vanuit mijn sociale onderneming Natuurlijk Impact #NatuurlijkImpact WebOntfocussen verlaagt de activiteit van je amygdala, die onder andere signalen van …

Het onvermogen je eigen gemoedstoestand te herkennen

Web10 de out. de 2024 · Dat komt doordat we ons brein veel te weinig rust gunnen – zo doe je het wel goed. Zo nu en dan, als gezondheidspsycholoog Ulrika Leons op een dag veel te doen heeft, sluipt ze ’s ochtends ... WebOntfocussen. Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. 1,3 miljoen werknemers in Nederland hebben last van Burn-out klachten. En de kosten van werkstress gerelateerd verzuim zijn opgelopen tot 3,1 miljard euro per jaar. Bijna de helft (44%) van de … ct rad micro pro review

Hoe niks doen je creativiteit helpt - Jimdo’s blog voor …

WebDe tijd die ze overhouden kunnen ze dan besteden aan persoonlijke ontwikkeling en sociale contacten. Met het hybride werken kun je balans vinden tussen fysiek en online werken. Je kunt de voordelen van beide vormen benutten. Dat vraagt om een andere manier van denken en doen. Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk. WebPillay noemt dit 'ontfocussen'. "In de meest fundamentele zin is dit het proces waarbij je brein ontspant zodat het paraat staat, opgeladen en gecoördineerd is zodra je het nodig hebt. Dit is geen vorm van wensdenken maar wetenschappelijk aangetoonde neurologie." Ontfocussen Focussen is goed, maar wissel het af met ontfocussen! ct rad micro red